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arisan fit(アリサンフィット)はどんなオンラインパーソナルトレーニング?
他のオンラインパーソナルとの違いは?
この記事ではそんな疑問を解消していきます。
いままでオンラインパーソナルトレーニングを8社ほど体験してきたりょう@ryo_ietoreyaが解説していきます。
arisan fit(アリサンフィット)の特徴
オンライン・対面の両方でサポート
リバウンドしないボディメイク
美ボディチャンピオンの指導
・効果的で自分に合うトレーニングをしたい
・キツイ食事制限はやりたくない
・リバウンドをしないノウハウを知りたい
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キツイ食事制限はなく、リバウンドしないように痩せていくのがarisan fitのやり方!
この記事を読めばarisan fit(アリサンフィット)があなたに合うか分かります。
記事は3分で読めますので、最後まで読んでみてください。
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arisan fit(アリサンフィット)サービス概要
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まずはarisan fit(アリサンフィット)のサービスの概要を見てみます。
入会金 | 10,000円 体験翌日までの入会で免除 |
ひと月あたり | 19,500円 *オンライン |
36,000円 *対面 | |
レッスン回数 | 4回(週1) |
レッスン時間 | 60分 |
無料体験 | あり(60分) *キャンペーン中 |
食事管理 | LINE |
入会金は無料体験後の翌日までの入会で無料に。
オンラインと対面でのトレーニングが選べるのもarisan fit(アリサンフィット)の特徴のひとつ。
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60分トレーニングを受けられるのはうれしい!
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30分とか短いものもありますがarisan fitはたっぷりです
現在、キャンペーン中で先着で60分無料体験を受けられます!
arisan fit(アリサンフィット)の無料体験はコチラから!arisan fit(アリサンフィット)の特徴・メリット
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つづいて、arisan fit(アリサンフィット)の特徴とメリットを見ていきましょう。
arisan fit(アリサンフィット)の特徴
arisan fit(アリサンフィット)の特徴
オンライン・対面の両方でサポート
リバウンドしないボディメイク
美ボディチャンピオンの指導
オンライン・対面の両方でサポート
オンライン・対面どちらも対応でき、生活にあったトレーニングを受けられる
オンラインパーソナルは手軽に始められて自宅で受けられる。
対面はボディタッチもありながらの指導なので、効果的なトレーニングを受けられる。
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オンラインパーソナルは家ですぐに始められますし、ハードルが低い
リバウンドしないボディメイク
リバウンドしないボディメイクを推奨している
arisan fitは食事をしっかりとりながら、トレーニングで脂肪を落とし、筋肉も維持するやり方を推奨しており、リバウンドをしないよう生徒の運動が習慣化するよう指導を受けられる。
バランスのよい食事を腹7−8分摂る方法が推奨されてます。
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食べながら痩せるのでお客さんからはダイエットが楽しいと評判!
美ボディチャンピオンの指導
美ボディメイク大会で優勝経験があるトレーナーが指導。
下の写真の小河原優人さんで、arisan fit(アリサンフィット)はYuto(@yurutoreyuto)さんがやられています。
以前は「オンラインパーソナルトレーニングYuto」の名前でした。
【生存報告】
— arisan fitのYuto (@yurutoreyuto) October 13, 2021
タイトな服を着ても着痩せします
(細いからなんだけど)
夏が終わって今年も終わりですね…
やり残した事ないように過ごしたいですね😄
ダイエッターのみなさんは今年のうちにしっかり脂肪落としちゃいましょう💪🔥#ダイエット #ビフォーアフター #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/GFJoUWFZhA
小河原さんはNPCJ MOLACUPメンズフィジークチャンピオンの実績があります。
フィジークとは・・・鍛えた筋肉と全身のバランスと美しさを競う競技。 フィジークはボディビルよりスマートさが評価されます。 ビーチで一番かっこいい身体というイメージ。
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大会での実績も信頼できるポイントですね。
arisan fit(アリサンフィット)のメリット
arisan fit(アリサンフィット)のメリットを紹介していきます。
arisan fit(アリサンフィット)のメリット
リバウンドしない痩せ方でコスパがいい
健康な運動と食事の習慣がつく
摂食のストレスなく楽しめる
リバウンドしない痩せ方でコスパがいい
結局パーソナルトレーニングは終わった後に体型維持できるかがポイント。
過度な有酸素運動で痩せると筋肉まで痩せてしまう。
トレーニング中は体型を維持できていても、サービスが終了した瞬間に体型がもとに戻ることも。
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そう考えると、リバウンドしにくいやり方を教えてくれるarisan fit(アリサンフィット)はコスパがいいと言えますね。
健康な運動と食事の習慣がつく
リバウンドしにくいとは運動習慣があることはもちろんのこと、食生活、睡眠などの生活習慣が改善されているかどうかによる場合も多い。
arisan fit(アリサンフィット)はサービス終了後も考えられている。
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生徒がサービス終了後も改善した生活習慣を送っていける指導が受けられます。
摂食のストレスなく楽しめる
食事を過度に制限するストレスがなくトレーニングを継続できるのはうれしいですね。
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筋肉を落とさないようダイエットするには、ちゃんと食事を摂って栄養補給することも大事です
arisan fit(アリサンフィット)利用者の口コミ・評判
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arisan fit(アリサンフィット)利用者の口コミを紹介します。
週次のセッションだけでなく、食事・運動・睡眠の管理や改善までサポートいただきとても助かっています!!仕事の忙しさに合わせて柔軟に時間を変更してもらったり、三日坊主になりがちなところを「無理して続けてもしょうがないので、休む時はしっかり休んで大丈夫ですよ」と言っていただいて、珍しく長く続いています。
※arisan fit(アリサンフィット)公式HPより抜粋
食事の管理や指導は、育児も両立しながら無理なくできる方法で楽しく続きます。トレーニングのフォームをトレーニング中も褒めてもらい、変化に気付いてもらうことが出来て、とても嬉しくやる気がでます。日々の努力が報われて、確実にシェイプされている事が目に見えてわかるのも嬉しいです。トレーニングの指導も分かりやすいです!
初心者の人にもオススメします!
※arisan fit(アリサンフィット)公式HPより抜粋
40代でコロナ自粛太りしてしまい、運動しようにも自分に甘いのでなかなか痩せれませんでした。パーソナルトレーニングは効果あるのかなと半信半疑で体験を受けました。勇気を出してパーソナルトレーニングを始め、ストレスなく1ヶ月で体形がスッキリしてダイエットに成功しています。体重に一喜一憂せずなりたい体形を目指すことができ大満足です。パーソナルトレーニングを受けようか悩んでる方は時間がもったいないです。
※arisan fit(アリサンフィット)公式HPより抜粋
ダイエット目的の女性の利用者が多い。
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小河原さんの人柄がつたわるコメントですね!
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運動慣れしていない女性でもやっていけそうだと感じます。
arisan fit(アリサンフィット)の料金プラン
料金プランは下の表のとおりです。
プラン | オンライン | 対面 |
総額(税込) | 19,500円 | 36,000円 |
レッスン時間 | 60分 | 30分 |
食事指導 | あり | あり |
レッスン/月 | 4回 | 4回 |
※頻度、方法(対面、オンライン)等の柔軟なアレンジ可
arisan fit(アリサンフィット)の他社比較
続いては他社比較となります。
arisan fit | boothome | Live Fit | CLOUDGYM | |
入会金 | 10,000 | 無し | 10,000 | 無し |
月額料金 | 19,500 | 11,000 | 26,820 | 52,400 |
時間/1レッスン | 60分 | 25分 | 50分 | 45分 |
レッスン数/月 | 4回 | 4回 | 4回 | 4回 |
プラン | 1か月 | 4回 | 3か月 | 3か月 |
契約期間 | 1か月 | 6か月 | 3か月 | 3か月 |
食事管理 | あり | あり/毎日 | あり/毎日 | あり/毎日 |
LINE | LINE | 専用アプリ | 専用アプリ | |
無料体験 | 60分 無料体験 | 25分 (カウンセリングのみ) | 20分 (カウンセリングのみ) | 60分 カウンセリング・トレーニング |
備考 | 対面パーソナルあり ※ただし料金は変わる(36,000/月) |
指導時間が60分と長いことと、食事の指導がある点がいいですね。
値段が気になる!コスパ重視で検討したいという人には以下の記事がおススメ。
コスパ抜群のオンラインパーソナルトレーニング【BEST3】無料体験あり
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まとめ|arisan fit(アリサンフィット)
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それでは記事を振り返ってみてみましょう。
arisan fit(アリサンフィット)の特徴
オンライン・対面の両方でサポート
リバウンドしないボディメイク
美ボディチャンピオンの指導
リバウンドしにくい痩せ方を推奨するarisan fit(アリサンフィット)
口コミからも女性のダイエット目的の利用者が多いですね。過度な食事制限はなく、トレーニングを継続していける。
・効果的で自分に合うトレーニングをしたい
・キツイ食事制限はやりたくない
・リバウンドをしないノウハウを知りたい
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体験レッスンを無料で受けることもできますので、ぜひ下のURLからお願いします!
記事は以上になります。
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