【2021年11月】ZENNA（ゼンナ）口コミ・評判｜体験の感想を徹底解説【無料体験あり】

オンラインパーソナルトレーニングって色々とありますけど、どう選んでよいか難しい。

この記事はこんな人に向けて書いてます。

オンラインパーソナルを検討中。
ZENNAがどんな内容か知りたい。
ZENNAの料金プランを知りたい。

そしてZENNA（ゼンナ）は次のような人におススメ。

ZENNA（ゼンナ）は「コストパフォーマンスの良さ」が特徴ですが、無料体験や、他社との比較も詳しく書いていきます。

この記事でZENNA（ゼンナ）があなたに合うか分かります。

ぜひ最後まで読み進めてください。

ZENNA（ゼンナ）の概要

まずはZENNA（ゼンナ）のサービス概要からご覧ください。

入会金	無料
料金	月額9,600円（税抜）
プラン	1か月
レッスン回数	4回/月
レッスン時間	60分
食事管理	なし
支払い	クレジット
方法	PC　or　スマホ/Zoom
無料体験	あり(60分)

ZENNA（ゼンナ）のトレーナー

ZENNAには11名のトレーナーがいます。

ヨガやフィットネスクラブでのトレーナーの実務経験、元トップアスリートなど運動経験・体作りの経験が豊富な方々ばかり

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ZENNA（ゼンナ）の特徴

ZENNAはオンラインでプロからトレーニングを受けられるオンラインのパーソナル。

食事の指導、トレーニングのフォームなどのアドバイスを受けつつ１レッスン６０分でオンラインでトレーニングしていきます。

コスパの良さ

「入会金０円・１レッスン2,640円」とオンラインパーソナルではかなり安い。

	ZENNA	Dr.ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ	LiveFit	CLOUDGYM
入会金	無し	33,000	10,000	無し
1レッスン当たりの料金	2,640	6,600	6,705	13,100
月額料金	10,560	26,400	26,820	52,400
時間/1レッスン	60分	60分	50分	45分
レッスン数/月	4回	4回	4回	4回
プラン	ﾁｹｯﾄ制 (4枚)	ﾁｹｯﾄ制	3か月	3か月
食事管理	なし(指導のみ)	なし(指導のみ)	あり/毎日	あり/毎日
		口ｺﾐ・評判	口ｺﾐ・評判	口ｺﾐ・評判

もちろん、価格だけで判断するのはNG。

たとえば「LiveFit」であれば専用アプリを使って毎食の食事の管理までやってくれます。

月額制の期間の縛りがない

ZENNAは「チケット制」で月額の期間の縛りがありません。

会社によっては、最低期間が「1か月」「6か月」などと決まっているサービスもあります。

”チケットは翌月に繰り越すことができます。古いチケットから消費され、チケット発行日(更新日)から1年経過すると失効します。”

ZENNA公式HPより引用

たとえば、ベーシックプランの場合・・・

・毎月登録日に4枚のチケット付与
・チケットは付与されて1年間有効
・継続した場合は翌月もチケット付与
・プランを止めてもチケットは残る

無料体験(60分)あり

ZENNAのこの無料体験はやっておいた方がいいですね、無料ですから！

無料でも、しっかり筋肉痛になるトレーニング。

無料体験ではオンラインパーソナルをやったことない人は雰囲気が解りますよ

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ZENNA（ゼンナ）無料体験レビュー

ZENNA（ゼンナ）の無料体験を受けてみましたのでレビューします。

ZENNA（ゼンナ）無料体験の流れ

公式サイトに移動する

公式HPから「無料体験レッスン」をクリック。

レッスン予約を進める

表示される画面に沿って必要事項を入力する。

日程により受けれるトレーナーが異なります

事前アンケートに回答

ここは素直に入れればOK。

要望事項には聞きたいことなど書いておくとレッスンの時に回答をしていただけます。

体験レッスンはカウンセリングから

アンケートをもとに下のような質問 をされる。私はボディメイクをしたい、とアンケートで回答しています。

・トレーニング目的はなにか。
・ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを受けた事あるか？
・家ではどんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしている？
・ダンベルは何kgを使っているか？
・いままでなぜ継続できなかったか？
・今日はしっかり体を動かしたいか？

カウンセリングをもとにトレーニングメニューを考えて提案いただけます。

体の状態に合わせたトレーニング

トレーニングを実際にやってみます。

（やってみる。）

といった感じのやり取り。

フォームがいいときに褒めてもらえたり、拍手してもらえるとやる気がでます。笑

正しいフォームを教えてもらえるのはありがたい。

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質疑応答

私からトレーナーへ下の質問をしました。

食事の管理はやってもらえるのか？

食事に関する質問は受け付けています。

メニューの相談、食べ方の相談はレッスンの間に聞いてもらえたらアドバイスします。

筋トレの目標設定はどう考えればいいか？

写真を撮って経過を観察していくやり方がカンタンに管理できるやり方だと思います。

どういった目的のお客さんが多いのか？

ダイエット目的のお客さんが多いですが、ボディメイク目的の方もいます。

疑問点をトレーニングの中で解消していくことができます。

そしてトレーニングの方向性を修正し、バランス良いトレーニングを継続できる。

ZENNA（ゼンナ）無料体験の感想

家での1人でやる筋トレは孤独感ありますが、人に応援されながらやるのはやる気がでる。

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ZENNA（ゼンナ）の口コミ・評判

つづいてZENNNAの口コミを見てみましょう。

スキマ時間にガッチリ鍛えられるので、自分にぴったりでした。(30代男性)

普段仕事が忙しくジムに通いづらいのに加えて、ついつい怠けてしまう自分ですが、ZENNAは移動時間が必要ないので、仕事の合間やちょっとしたスキマ時間に１回１時間でしっかりみっちり鍛えられて本当に有り難いです。オンラインだからといって中途半端ではなく、トレーナーさんへオーダーしたら筋肉痛が出るくらい厳しく指導してもらえるのも良いです。これからもマイペースに頑張って継続していこうと思います。

もう自己流でトレーニングはできません。(30代女性)

YouTubeの動画を観ながらトレーニングをしていましたが、股関節に痛みが出てきたのをきっかけにZENNAを受けてみました。今まで気付かなかった身体の歪みや間違った動作などを丁寧に解説していただき、運動後の方が体が軽く感じるようになりました。良かれと思ってやっていた運動で、逆に身体を壊していたなんて…考えるとゾッとします。今では股関節の痛みもなく、家族から「痩せた？」と言われるほど変化があり大満足です！

やっと私に合ったトレーニング方法が見つかりました。

今まで自力でいろんな方がSNSにアップロードしている動画を見ながら筋トレをしていましたが、何か月続けても成果が見られず、悩んでいました。ですが、ZENNAで生活習慣・食生活などからカウンセリングをしてもらい私にあったトレーニング方法を指導してくだったので本当に良かったです！金銭的にも他のパーソナルトレーニングよりも安くお財布にも優しい料金なので是非これからも継続していきたいなと思っています。

口コミをざっとまとめると下のようなかんじ。

ZENNAのいい口コミ
・お財布にやさしい
・丁寧に体の動きをチェック
・自分に合うメニューの提案

ZENNA（ゼンナ）のデメリット

食事指導がないこと

ただしトレーニング時間内で質問をするのはOKなので、アドバイスはもらえます。ただし食事指導までされたいという方は別のサービスがおススメ。

食事指導・管理のあるオンラインパーソナルはW/Fitness（ウィズフィットネス）がおススメ。

ZENNA（ゼンナ）の選べる料金プラン

ZENNAはチケット制です。

プランによってチケットの枚数と金額が変わってきます。

	ベーシックプラン	エリートプラン	ライトプラン
1レッスン料金	2,640円	2,310円	3,300円
合計金額	10,560円	18,480円	6,600円
ﾁｹｯﾄ枚数	4枚	8枚	2枚

「ライトプラン」の場合は毎月2枚、「ベーシックプラン」の場合は毎月4枚、「エリートプラン」は毎月8枚のチケットが付与される。

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ZENNA（ゼンナ）の他社比較

ZENNA（ゼンナ）をほかのオンラインパーソナルトレーニングのサービスと比較。

	ZENNA	W/Fitness	Dr.ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ	Live Fit	CLOUDGYM
入会金	無し	無し	33000 →￥0	10,000	無し
月額料金	10,560	9,933	13,200	26,820	52,400
時間/1レッスン	60分	30分	30分	50分	45分
レッスン数/月	4回	4回	4回	4回	4回
プラン	ﾁｹｯﾄ制	3か月	ﾁｹｯﾄ制	3か月	3か月
契約期間	–	3か月	–	3か月	3か月
食事管理	なし	あり/毎日	あり(※指導のみ)	あり/毎日	あり/毎日
	–	専用アプリ	–	専用アプリ	専用アプリ
無料体験	60分 ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ	40分	60分 (有料3,300) ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ	20分 (ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのみ)	60分 ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

ZENNA（ゼンナ）は期間契約が無いチケット制。縛りが無いのではじめやすい。

よくある質問Q＆A

よくある質問を載せますのでご参考ください。

最低継続期間はありますか？

特にございませんが、効果を実感していただき、習慣をつくるためにまずは３ヶ月継続いただくことをオススメしております。

ダイエットやボディメイクを目的としていないのですが、利用できますでしょうか？

はい、ダイエットやボディメイクだけでなく、肩こりや腰痛に効果的な方法もアドバイスさせていただきます。 ダイエット後のリバウンド対策などでも継続してご利用いただけるプランもご用意しております。

運動経験がない私でもやっていけるでしょうか？

全く問題ありません。 経験豊富なトレーナーがその方の体力に合わせた無理のないトレーニングメニューを組みますのでご安心ください。

まとめ｜ZENNA（ゼンナ）口コミ・評判

それでは記事のまとめです。

ZENNAは下のような人に向いています。

独学のフォームに不安があるとか、筋肉やトレの疑問がある人にはオンラインパーソナルはおススメですね。

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