【徹底解説】Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）オンラインの口コミ・他社比較｜体験レポ 2022 1/04 オンラインパーソナルトレーニング 2021年9月2日 2022年1月4日 悩む人 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）はどんなオンラインパーソナルトレーニング？他のオンラインパーソナルトレーニングとの違いは？無料体験はどんな感じ？ この記事ではそんな疑問を解消していきます。 気になる他社比較や、Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）のメリット・デメリットについて書いていきます。 無料体験と通常の30分1コマのパーソナルレッスンを受けた筆者がわかりやすくお伝えしていきます。 Dr.トレーニングはこんな人におすすめ ・信頼性のある質の高いトレーニングを受けたい・オンラインでも効果的なトレーニング受けたい・短時間でトレーニングを行いたい・正しいトレーニング・筋肉の知識が欲しい もとは実店舗を12店舗ほど運営されており、指導実績がとても豊富。 りょう 安心してトレーニングを受けられますよね。 この記事を読めば、あなたがDr.トレーニング（ドクタートレーニング）に合うかどうかがわかります。 ＼まずは体験レッスンから／ Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）公式サイトへ 目次Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）のサービス概要 </noscript><iframe width="560" height="315" data-src="https://www.youtube.com/embed/0U7vwZ4OlT8?controls=0" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" class="lazyload" > このDr.トレーニング（ドクタートレーニング）が運営するオンラインレッスンを紹介していきます。 概要はこんな感じ。 入会金33,000円→0円（税抜）体験実施で0円料金3,520円/回 トレーナー指名料ありレッスン時間30分～無料体験なし(有料60分）レッスンの種類パーソナル食事管理LINEで実施支払いクレジット方法LINE ZOOMあったほうがいいヨガマットDr.トレーニング（ドクタートレーニング）のオンレインレッスン ちなみにチケット制だ1回あたりのお値段が少し安くなります。（後述） Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の体験レッスンはこちらから Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の特徴 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の特徴を簡単にまとめます。 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の特徴 実店舗での指導実績豊富トレーナーの質が高い料金制度が良心的（都度支払い）トレーニングレポートがつくマタニティトレーニングあり Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の体験レッスンはこちらから 実店舗での指導実績豊富 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）はもとはパーソナルトレーニングジムなんです。 ◆Dr.トレーニングの特徴・恵比寿を中心に12店舗を展開・2020年BEST GYM AWARD受賞・米の国家資格ATC保持者の監修・海外視察で最先端のトレーニング 最先端のトレーニングを都内で受けられるジムです。 ダイエットコンシェルジュというパーソナルジムの検索、ダイエット情報サイトのBEST GYM AWARDを2年連続受賞しています。 コロナの状況を機に2020年4月末からこのオンラインパーソナルトレーニング事業も始められたそう。 実際の店舗での指導実績があるのでオンラインのトレーニングも信頼してトレーナーさんに任せられますね。 トレーナーの質が高い 下の通り、経歴もすごいですがトレーナーをかなり厳選してます。 ・ミスワールドジャパンの公式トレーナーを歴任・アメリカの国家資格ATC・海外の先端トレーニング事情に精通・プロバスケットボールチーム「アルバルク東京」とスポンサー契約・トレーナーの採用率は10％ 年に数回、「Dr.ストレッチ」と提携し、スペインのプロサッカーチームに短期留学に同行。実際に海外のプロアスリートと交流をして現地でトレーニングについて学んでこられるようです。 またこのATCとはアメリカ医学会（AMA）によって認定された、準医療従事者(国家資格)です。 料金制度が良心的（都度払い） 月額の契約期間の縛りが無いです。 1回の金額が決まっており、それを４回購入すると割安になる、という感じ。 りょう やり始めるハードルは低いように思えますね。 トレーニングレポートがつく トレーニング内容（種目・回数）などがレポートとして送付されます。 私は現時点で８社ほどのオンラインパーソナルを受けてきましたが、レポートが送付されたのはDr.トレーニング（ドクタートレーニング）だけでした。 実際のトレーニングレポート マタニティトレーニングがある マタニティトレーニングがあるオンラインのパーソナルはめずらしい 担当するパーソナルトレーナーは有資格者、マタニティ関連のテスト合格者、現場にて１年以上の実務経験等、厳しい項目をすべてクリア。 りょう また、Dr.トレーニング自体もトレーナーの採用率が10％以下。そこから更に選ばれたパーソナルトレーナーがマタニティトレーニングの担当。 妊娠されている方でも健康のために運動される方々もいらっしゃいますもよね♪ Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の体験レッスンはこちらから Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の体験レッスンの感想 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の体験レッスンの雰囲気と感想をお伝えしていきます。 ・無料じゃない（3,300円）・時間は1時間ほど・カウンセリング実施・その後トレーニング トレーニングはしかりとウォームアップから、こちらの要望に沿ったメニューをその場で考えて提案してくれます。 レッスンの雰囲気が分かりますね。 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の体験レッスンはこちらから 体験レッスン申し込み手順 体験レッスンの申し込みの手順です。 ホームページの下の画面から申し込めます。 ・LINE・メール どちらも可能です。 LINEのほうが楽ちんなので筆者はLINEで。 最初にアンケートに答えていきます。 その後、体験レッスンの候補日を3つぐらい連絡します。 候補日の中から1日下のように決定します。 体験レッスンは有料ですのでご注意ください この後にzoomのURLが送られてきます。 あとは決まった日程・時間になったらzoomのURLにアクセスすればOKです。 LINEでサクッとやれるのでめんどくさくないですね♪ Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の体験レッスンはこちらから 続いて、実際の体験レッスンの模様を描いていきます。 まずはカウンセリングから まずはカウンセリングを実施。 ◆カウンセリングでの質問事項トレーニング目的：筋肥大のイメージトレーニングの進め方のイメージはあるか？どのぐらいのスパンでやっていきたいか。（→とりあえず3か月）ご希望のトレーニング頻度は週2，3回オンラインはどのようにつかっていきたい？食生活を見直したい、意識していることはあるか炭水化物を摂取する意識は手持ちのトレーニング器具について（ダンベルの重さ）ネット記事でDr.トレーニング（ドクタートレーニング）を見たときの印象。 トレーニング まずはアクティブストレッチからで、だいたい7,8分程度。しっかりやっていただきました。 腹筋周りのトレーニングとしてツイストクランチ、レッグレイズを教えていただきました。 レッグレイズ トレーナーさん おなかがしっかりと張っている感覚ありますか？ りょう あります。 トレーナーさん 頭が前側にもってかれやすくなるので、首の位置はそのままで。この位置をコントロールできるようにやりましょう。 こんな感じですか・・・？ トレーナーさん 姿勢はしっかとれてます。いいですね！ ありがとうございます！ トレーナーさん そっからお腹使いながらいけそうならラスト１回いきましょう。 はい！！！ トレーナーさん 負荷的にはちょうどいいでしょうか？ そうですね、もう少し回数増やせそうですね！ こんな感じで、ソフトに追い込んでいただき、パフォーマンスを発揮することができました。 このあとにダンベルを使ったショルダープレス、アームカールもやりました。 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）のサービスの説明 キャンペーンに関する説明あり。 体験の60分が3,300円になる。 入会金は体験レッスン受講して、次のトレーニングを予約すると無料となる。 30分、45分、60分のトレーニングが選べる りょう Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）のミッションは、一生モノの身体づくりをしてもらう。という事らしいですね。 予約はメールかラインアットで実施する。トレーニングの最後に次の予約をすることをおすすめされます。 最期は食事の管理について。 ラインアットで文章でならアドバイスを仰ぐことはできる。トレーニングの疑問点もラインアットで質問すれば回答をくれる。 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の体験レッスンはこちらから Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）のメリット ・短時間で質の高い効果的なトレーニングを受けられる・トレーニングの正確な知識を教えていただける・レポートがつきトレーニングの記録をしやすい 上にも書いたように、トレーナーの質が高い。30分でも効果的なトレーニングを受けられます。 りょう 僕は2回目の有料レッスンで苦手なワンハンドロウをしっかりと見ていただき、かなり効かせられるよう変わりましたよ。 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）のデメリット ・料金が高い（指名で別料金）・無料体験が無いこと・食事指導がが緩い 今は1万円を切る低価格なオンラインパーソナルトレーニングもあります。（ZENNA・W/Fitnessなど） それに比べるとやや高めな印象。 ただし、パーソナルジムの実店舗を構えている会社の運営するオンラインパーソナルトレーニングの中では比較的リーズナブルだと思います。 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の料金プラン 参考：Dr.トレーニングオンラインの公式HP 指名料取られますが、私としてはおなじトレーナーさんにずっとついていただけるほうがいい。 自分の身体や性格を少しずつ知っていっていただけるとより深いアドバイスを頂けるからです。それこそがパーソナルの強み。 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の体験レッスンはこちらから Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の他社比較 他社比較になります。 スクロールできます Dr.ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞLive FitCLOUDGYMW/FitnessZENNA入会金33000→￥010,000無し無し無し月額料金13,20026,82052,4009,93310,560時間/1レッスン30分50分45分30分60分レッスン数/月4回4回4回4回4回プランﾁｹｯﾄ制3か月3か月3か月ﾁｹｯﾄ制食事管理あり(※指導のみ)あり/毎日あり/毎日あり/毎日なし –専用アプリ専用アプリ専用アプリ–無料体験60分(有料3,300)ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ20分(ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのみ)60分40～50分60分Dr.トレーニングの入会金：体験レッスン受講で無料となります。※期間限定。 こちらは月4回のレッスン数で各社比較した表です。 縛りもなくチケット制ですし、30分で質の高いトレーニングを受けられるDr.トレーニング（ドクタートレーニング）はかなりコスパがいいと思いますね。 さらに価格重視で選びたいならW/Fitness（ウィズフィットネス）かZENNA（ゼンナ）がおすすめ。 W/Fitness（ウィズフィットネス）はアプリ一つで食事の管理・指導とかスケジュールの予約まで出来ちゃうスマートなオンラインパーソナルトレーニング。 ZENNA（ゼンナ）は1レッスンが60分と長くオンラインパーソナルトレーニングの中でもたっぷり楽しめるけどコスパがいい。 まとめ｜Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の徹底解説 それでは最後に記事を振り返りましょう。 Dr.トレーニングはこんな人におすすめ ・信頼性のある質の高いトレーニングを受けたい・オンラインでも効果的なトレーニング受けたい・短時間でトレーニングを行いたい・正しいトレーニング・筋肉の知識が欲しい Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）は店舗運営での実績と、監修されている代表者の過去の経歴、それから、トレーナーの採用も厳選していることからも、かなりトレーニングの質へこだわられています。 30分からオンラインは受けれますので、時間が無い方もサクッとトレーニングで追い込めます。 ぜひ、体験レッスンで実感してみてください。 りょう オンラインのレッスンもアリだな、と思えますよ 記事は以上になります。 Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の体験レッスンはこちらから ＼まずは体験レッスンから／ Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）公式サイトへ ▶Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の店舗ジムは下の公式リンクから Dr. トレーニング | 都内１０店舗で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング コース新規入会申込 オンラインパーソナルトレーニング よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 【無料体験】Live Fit（ライブフィット）の特徴｜口コミ・評判【まとめ】 【レビュー】BBB（トリプルビー）のオンラインパーソナルトレーニング｜他社比較や口コミ・評判 関連記事 オンラインダイエットおすすめ9選！話題のサービスを徹底解説 2022年6月4日 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